כשזה מגיע לסקס, קל להיות מוצף במיתוסים, רעיונות, דעות קדומות וציפיות, אבל האמת היא שסקס הוא רחוב דו סטרי. שני בני הזוג צריכים להיות פתוחים לחקור וללמוד דברים חדשים. הנה חמישה טיפים מעשיים שיעזרו לזוגות ליהנות ממערכת יחסים מינית מספקת.
טיפ 1: תקשרו, תקשרו ותקשרו עוד קצת
תקשורת טובה חיונית למערכת יחסים מינית מספקת. זוגות חייבים להיות מוכנים לדון ברצונות, בצרכים וברצונות שלהם בצורה מבינה ולא שיפוטית אם הם רוצים לקיים מערכת יחסים מספקת. הם צריכים גם להיות מוכנים להקשיב אחד לשני ולהיות פתוחים לחוויות חדשות.
כאשר מדברים אחד עם השני, זוגות צריכים להימנע משימוש בשפה שלילית. זה יכול להיות בעל השפעה מזיקה על מערכת היחסים, המוביל חוסר אמון וטינה. במקום זאת, עליהם להתמקד בדיאלוג כן ובשימוש במילים חיוביות. חשוב גם לטפל בכל בעיה או חשש בזמן, לפני שטינה או מרירות נכנסות.
טיפ 2: היו גמישים והתנסו
שותפים צריכים להיות פתוחים להתנסות ולנסות דברים חדשים. זה לא חייב להיות כרוך במשהו קיצוני מדי, אבל זה יכול לכלול חקירת רעיונות חדשים כגון פנטזיות, משחקי תפקידים או תנוחות מיניות שונות.
חשוב ששני בני הזוג ירגישו בנוח ושכל מה שקורה יוסכם לפני שזה קורה. עם זאת, זה לא אומר שהכל צריך להיות מתוכנן או שצריך לחסל את הספונטניות. זוגות צריכים לקחת זמן לחקור ולגלות מה עובד עבורם.
טיפ 3: פנו זמן לסקס
בשל הדרישות של חיי היומיום, זוגות לעתים קרובות מתעדפים משימות אחרות על פני מין. זה יכול להזיק למערכת היחסים אם זה הופך להרגל. חשוב לזוגות לפנות זמן אחד לשני, להקדיש זמן לאינטימיות ולבטא את הרצונות המיניים שלהם. תכננו בתורות ערבים רומנטיים או חופשות סקסיות ופשוט תיהנו להיות ביחד.
טיפ 4: הבינו שסקס הוא לא רק סקס
קל להתעלם מהמשמעות של סקס במערכת יחסים. זוגות רבים מתמקדים אך ורק בהיבטים הפיזיים מבלי לקחת בחשבון את התפקיד שהרגשות יכולים למלא. סקס הוא יותר מסתם יחסי מין. זה גם להבין אחד את השני ברמה עמוקה יותר ולבנות קשר באמצעות אהבה, אמון ותקשורת.
טיפ 5: שמרו על עניין
אחת הדרכים הטובות ביותר להבטיח הגשמה מינית מתמשכת היא לשמור על דברים מעניינים. אם משהו לא עובד, נסה משהו אחר. שנו תנוחות, הוסיפו צעצועים או החליפו סגנון. נסה טכניקות שונות או לחקור פנטזיות שונות. גיוון יכול לעזור לזוג להישאר מעורב ונרגש לגבי סקס.
כמובן, חשוב לזכור שההעדפות והגבולות של כל אחד שונים, לכן הקפידו לדון ולכבד את הגבולות אחד של השני. כשזה מגיע לסקס, אין גישה אחת שמתאימה לכולם. קח קצת זמן לחקור אפשרויות שונות ולהבין מה עובד הכי טוב בשבילך ועבור השותף שלך. עם סבלנות והבנה, זוגות יכולים ליהנות מחיי מין מדהימים.
